你好，你的情况，往往是有手腕关节炎的疾病或有手腕软组织炎症的情况引起的了。可能和疲劳、受寒等有关的。这是可以选择非甾体抗炎药的治疗和采用外用药物、理疗的治疗的。
以及可以做做按摩。其次也是可以选择封闭的治疗。
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