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黑芝麻有什么营养呢？可以多吃吗？吃的话可以怎么煮呢

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻营养很好，吃了对头发，眼睛都有好处，怀孕了好吃又营养的要少吃，适量吃才是最好，芝麻榨豆浆，凉拌青菜的时候撒上一点都可以吃，我喜欢直接抓一把就吃了

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