男人吃什么补肾最快

女士你好： 中医认为，黑色的食物具有补肾的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。黑豆又叫做乌豆，黑豆怎么吃最补肾呢，可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。

黑芝麻适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用，可炒熟后直接食用或加入糕点中。黑米适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。

在煮黑米粥时，应先将黑米浸泡一夜，再按常法烹制，更有利于消化吸收。除此以外，有利于肾脏的黑色食品还有黑木耳、桑椹、黑荞麦、海参、何首乌等。

这些黑色食物能够补肾，但是效果没有药物那么快，药物九制藏精创新性提出补内肾、强外肾、调养结合的方法。以科学补肾解决了传统各种补肾产品单纯的补肾或是单纯壮阳（外肾）的弊病，以内肾（肾脏器）外肾（性器官）双肾互动进行综合调补，补内肾解决持久，强外肾解决勃起、延长。

它是目前为止补肾最快效果最好的药物，为很多的男性治愈了肾虚，拥有了一个强健的体魄。