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中医失眠多梦的治疗方法

全身皮肤黄，我今年40岁，女性，还没小孩，嘴唇经常发白，睡眠不好，经常感觉没力气，今年全身黄比较明显，我是想生小孩的，可是我不行啊，我这晚上老是睡不着觉，很难受，体内的内分泌也不好，我就是想试一下，能不能用神利舒调理好，我很喜欢小孩子，我特别想试试，我是听我的一个朋友介绍的，我想试试，请问下神利舒有什么作用想得到的帮助：，能不能用神利舒调理好，我很喜欢小孩子，我特别想试试，我是听我的一个朋

提问时间：2021-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。指导意见：您还是可以试试的，主要还是有镇静安神的作用，建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

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