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患者提问

糖尿病患者怎么进行恢复呢?

自己的身体不是很舒服,经常吃饭的时候没有胃口,身体消瘦没有力气,大夫诊治之后就说是患有糖尿病,需要进行诊治治疗,注意锻炼。想得到怎样的帮助:糖尿病患者怎么进行恢复呢?
提问时间:2020-09-10
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:

    1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。

    2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。

    3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。

    4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶。

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