问患者提问

睡眠时间倒错是因么原因导致的呢？

这几天老是睡觉都睡不好特别是晚上的时候一两点还不想睡觉翻来翻去都是睡不着的很痛苦可是奇怪的是白天一来的视乎我就想睡了睡眠时间倒错了想改变都改变不了睡眠时间倒错是怎么回事。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你说的情况你的睡眠时间倒错可能是精神因素所导致的失眠：你的精神紧张、时常焦虑、恐惧、兴奋等都可引起短暂失眠主要是因为入眠困难而且容易被惊醒所以当你精神因素解除后你的失眠即可改善许多神经衰弱的病人常诉说入眠困难睡眠不深、还爱做梦但心脑电图上面记录上显示睡眠时间并不减少所以像这样的就经常爱头疼乏力

相关问题