问题分析：您的情况主要是去医院检查一下超声看看。可能是乳腺增生或者其他异常包块引起的症状。意见建议：如果是乳腺增生引起的口服中药调理。
乳必消逍遥丸等治疗。定期复查超声。如果是其他异常包块引起的看具体情况，分级大于3级可以综合钼靶分析。必要时手术切除治疗。
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