额头长逗逗是怎么回事

你好，要说到痤疮的最佳治疗方法，日常饮食绝对是最佳代表，因为日常饮食也是导致痤疮出现的根本原因。在日常饮食中，最好是多添加一些含有维生素b2的食物，这类食物可有效促进细胞内的生物氧化，并且还参与蛋白质、糖和脂肪的代谢。

我们生活中含有维生素b2的食物很多，像动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2。

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