问题分析：这样的情况可能是白天兴奋过度，或者精神紧张等情况引起的，也可能是缺钙引起的。意见建议：可以到医院做一下钙的检查，明确有没有低钙的情况的。
如果有适当补钙。其次晚上睡眠前不要看过于剧烈的电视，电影等。放松心情，避免受凉。
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