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孕妇可以吃白木耳

我今年刚刚怀孕一个月，正是面临危险期所以很注意安全一些食品也不敢轻易吃，今天朋友说孕妇吃木耳很好，可婆婆又说孕妇不可以吃木耳。那孕妇可以吃白木耳么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以使用木耳的，木耳滋阴润燥。怀孕期间往往胎火比较重，所以可以吃木耳缓解。而且木耳营养丰富被称之为滋补佳品。
但不易多吃，使用要有节制。

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