你好：后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉。
应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物
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