你好，你的情况考虑是肾阳虚导致的不适症状，一般是由于烟酒刺激熬夜等因素引起的肾功能下降。建议口服金匮肾气丸和锁阳固精丸治疗。
外用艾菲迪克喷剂改善，能够在无副作用和依赖性的基础上达到延时的效果。平时忌烟酒，不要给自己太大的压力。
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