我最近上晚班，刚开始只有凌晨4点左右在肚脐左上方有

问题分析：您好！根据您的病情描述和年龄，这种情况是结肠炎造成的痉挛痛的可能性极大。意见建议：一般都是因为饮食因素和着凉因素造成的。

所以在注意保暖的同时，一定要以温软有营养的半流食为主，禁忌辛辣刺激性食物及寒凉食物，现在可以先吃一段时间的参苓白术散，痛的厉害，口服颠茄2片，观察几天，实在不行，考虑去医院做一个结肠镜检查确诊一下。