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患者提问

宝妈晚上喂奶缺少睡眠,白天又睡不着,人很难受,有什么办法吗?

提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是不是宝宝缺钙啊晚上还么勤喂奶的、如果缺钙可以适当补充一些钙,不缺的话可以通过食物来补充。鱼肝油在前几个月可以吃,如果太阳好的话可以晒晒太阳,这样最自然的方法比较好,不用老吃的,还有鱼肝油和钙片不是混在一起吃的。

    鱼肝油早上吃促进钙的吸收。钙片傍晚吃的

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