每天晚上都做梦,乱七八糟的什么梦都有。感觉喘不过气

问题分析：气短多梦中医认为是脾气亏虚，气血不足，血不养神所致。意见建议：您的睡眠质量偏低，会引起很多相关症状（头晕心慌气短疲乏易怒焦虑不安等）进而可能恶性循环诱发其他疾病。

首先您不要紧张树立信心，积极治疗可能的原发病，心理上放松顾虑，在生活中保持乐观心态，劳逸结合，睡前热水泡脚听舒缓的音乐等等均可起到改善睡眠的作用。

另外正规医院中药安神调理的汤剂或西药安眠药物都有助于治疗。祝您身心愉快！