我左脚踝关节疼痛一个月了前脚掌一用力就疼

你好！根据你的病情描述，左脚踝疼痛一个月，是不是一月前有脚踝扭伤或者慢性损伤，天天训练，没有休息治疗，导致现在仍没有好转。

现在前脚掌一用力就疼。建议暂时不训练或者减少训练量，每天热水泡脚踝，戴护踝保护。以上是对“我左脚踝关节疼痛一个月了前脚掌一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！