晚上精神好，白天精神萎靡，抽烟

你好，根据你的描述，你在夜间的精神比较好，而白天精神萎靡，说明你的作息时间不规律，而且一旦晚上休息不好，白天就会感觉躯体疲劳，这种情况抽烟多对你是没有好处的。

你目前的情况最主要的问题还是睡眠的问题，因此建议你最好能去当地的失眠科或内科就诊，首先要调整你的作息时间，另外你要减少抽烟的次数或者最好能戒烟。