胆固醇高可以适当的喝蜂蜜的,喝蜂蜜不会诱发或加重胆固醇高的。蜂蜜有润肠通便,排毒养颜的作用,还有消炎的效果。胆固醇高不要吃动物内脏,不要吃肥肉,要适当的活动锻炼身体。
平时要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,不要过于劳累。尽量不要吃胆固醇含量高的和脂肪含量高的食物。
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