指导意见：您好，乌鸡是温性的，滋补的；海带是凉性的，二者最好不要炖在一起，炖出来的味道，也不是很好。炖乌鸡可以加大枣香菇，大枣，补血养颜，香菇能增加抵抗力，含有多种微量元素和维生素。
乌鸡大枣香菇炖在一起，味道会更鲜美，营养丰富。希望对你有所帮助，方便请评价。
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