问患者提问

早上空腹吃什么水果最好

医生你好我本人20岁女生很胖想咨询一下早上吃什么对胃好而且不长肉呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，早晨空腹的时候不建议吃水果，而且要想不长肉，必须要抵制一些高热量的食品包括油炸油腻的食物，另外要经常运动，不要偷懒。

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