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问患者提问

晚上喝豆浆或者粥会胖吗？

晚上喝豆浆或者粥会发胖吗？这两种有什么作用，可以助消化，减肥吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：豆浆和粥营养都比较丰富，晚上可以喝的，一般不会导致发胖意见建议：平时不运动，脂肪堆积，才有可能会导致肥胖，和饮食关系不是很大。
你可以每天坚持多运动，长期坚持下去，就会有好的身材

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