湿热厉害的人一般是阴虚还是阳虚

体内有湿热的人是偏阳虚多些，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物，戒烟戒酒。有时间也可以去医院中医科找中医诊脉辨证选择中药调理。

不要吃辛辣食物，辛辣食物例如辣椒，芥末，胡椒等可助湿热在体内滋长，因而少食为宜。每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热。