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锻炼仰卧起坐后腹部一挺腰剧痛。

锻炼仰卧起坐后腹部一挺腰剧痛,怎么缓解一下
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    由于锻炼仰卧起坐导致的腰部疼痛多考虑是肌肉劳损引起的。适当的休息,局部热敷,按摩。一般过几天就会好转。与平时锻炼少有关。

    疼痛严重可以服用布洛芬缓释胶囊止痛治疗。

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