问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要还是生气，消化不良，胃动力不足引起的，平时注意保持良好的心情，不要生闷气。
指导建议：建议服用吗丁啉，开胸顺气丸进行调理，多出去散散心，和朋友聊聊天，吃点容易消化的食物。
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