血脂高血压高可以喝牛奶吗？

您好，可以喝的，最好是喝脱脂牛奶。高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物；少吃太咸的食物，少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

忌长期食用高胆固醇食物，少量喝茶，少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。是要注意高脂食物的摄入控制，要从多方面注意生活饮食的安排。

建议正规降压治疗，将血压控制在稳定的正常范围。定期监测血压。