25岁血糖高怎么办

问题分析：你好，正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120。空腹血糖浓度超过130称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克％，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。

不知道你的多高，建议你到医院确诊下。因为年龄比较小，没有其他不适，不是很高的话不用服药。意见建议：平时要注意饮食控制总热量，高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。

水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。