我的喉咙总是干咳嗽，总是让我觉得很难受的。

健康指导：你好，根据你说的情况来看，最好先去医院检查一下接受治疗，其次暂时饮食上清淡为主，不宜吃生冷辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜和润燥润肺的食物，保持心情舒畅，适量多活动一下以促进代谢，喝点淡盐水，都是有帮助的