月经期过了八天还没来也没怀孕，就是有时会有点腰涨。

问题分析：您好！您现在月经推迟八天，尿妊娠试验阴性，考虑怀孕的可能性不大，有可能是因为精神紧张，过度劳累或者压力太大等原因引起的月经紊乱。

意见建议：您现在已经排除怀孕，建议您应该使用黄体酮进行调经治疗，一般连续使用三天停药后会出现撤退性出血，月经来潮。

调经期间应注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物。如果月经周期严重紊乱，建议您应该到医院就诊，根据具体情况选择调整月经周期的药物。