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喝什么茶能补血

全部症状：脸色不红润，有时有点头晕，经期经量较大发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-05-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一.红枣枸杞茶制作方法1:1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．3、用滤网滤去果肉渣．制作方法2:由于方法1比较麻烦，所以也可直接泡开水喝！注:可加冰糖或蜂蜜调味，如果减肥，最好加蜂蜜！二.红枣枸杞山楂茶制作方法:1、先将红枣、枸杞和山楂分别洗净．2、将干净的红枣和枸杞冲开水喝注:可加冰糖或蜂蜜调味，如果减肥，最好加蜂蜜！

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