问患者提问

哺乳期运动加节食减肥会导致奶水变少吗？

因为变得很胖、坐完月子家人就强烈要求我减肥、现在饭吃得少了、还每天进行了有氧运动、但感觉奶少了、宝宝经常不够吃请问是否这样做会影响乳汁分泌量呢？应该怎么做才能多点奶？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我从生完宝宝家里人都是让我使劲吃、使劲吃、说这样宝宝才会有奶水、我觉的多吃饭奶水也是好一点减肥肯定会影响奶量、不止这样、营养跟不上的话还会影响奶水质量为了宝宝坚持到半岁再减肥吧

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