问题分析：脚底对应人体全息图，泡脚有助于睡眠，可以增强免疫力，舒经活血，促进下肢血液循环。意见建议：您好：泡脚热水温度在42度左右，加水至脚踝以上，泡至身体微汗为宜。
大约20---30分钟。祝您健康。
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