病情分析:踝关节韧带拉伤,一般保守治疗较好,保守治疗恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能。鉴于您的情况,引起现在症状的原因可能是拉伤后未用夹板或石膏固定,下地活动过早。
指导意见:俗话说伤筋动骨一百天,韧带拉伤就是这里所说的伤筋,所以不能太急,现在可以通过按摩与理疗等方法加速其恢复,肿胀消除、疼痛减轻后进行适当功能锻炼。
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