怀孕20周今天出现了烧心现象晚饭也没有吃怎么办

病情分析： 根据你的描述，你这种情况属于胃食管返流症的表现，以后吃东西不要吃刺激性的食物，像辣椒啊大蒜啊之类的。

还有就是，吃完饭后一定不能躺着，这是烧心的主要原因。建议最好是积极休息，注意局部的卫生即可，意见建议：同时考虑这种情况注意调整饮食和情绪，必要时及时到医院复查胎儿的情况，同时建议注意少食生冷刺激性食物，同时考虑适当的散步等改善不适的情况。