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百香果柠檬蜂蜜水减肥吗

我一直很胖，朋友让减肥，我最近一直在努力减肥中，听闺蜜说百香果柠檬蜂蜜水可以减肥，百香果柠檬蜂蜜水减肥吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

百香果柠檬蜂蜜水减肥有一定的减肥效果，跟每个人的体质有一定的关系，可以考虑适当饮用。那么在饮用期间的饮食方面也要适当的控制，多吃一些新鲜的蔬菜和低热量的食物。
保持每天40分钟左右的锻炼。

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