近几天，觉得头皮发紧，发沉，而

指导意见：你好，根据所说表现考虑高血压疾病可能性较大，颈椎疾病如骨质增生或椎间盘突出也可引起头晕头痛不适，可行颈椎片检查排除。

目前属于高血压二级，需降压治疗。建议先服用一种降压药物，如马来酸依那普利或缬沙坦。并建议检查血糖，血脂，根据结果考虑是否降糖降脂治疗。

饮食以低盐低脂为主，适当锻炼，避免肥胖。希望我的答复可以给你帮助。