孕酮低和气血不足该怎么办？

上周我完全流产了，孕期七周，六周半的时候检测孕酮只有5.15。我平时月经都很准时，有点痛经，手脚容易冰凉，大概是气血不足。不知道这次流产是不是和孕酮低和气血不足有关。心理有了阴影，害怕下次怀孕还是这样的结果。我在下次孕前应该做哪些检查？我该怎么治疗黄体功能不全？怎么补气血呢？