你的这种情况一般都是由遗传因素引起的,这种情况与体内的某种氨基酸代谢异常有关,所以目前主要是以对症治疗。首先平时避免长时间脑力劳动过度,适当的休息多参加户外活动多参加体育锻炼,平时可以喝何首乌泡水。
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