刚刚怀孕可以和豆浆吗？喝什么豆子比较好呢？刚刚怀孕

问题分析：你好，根据你的描述，可以喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。

意见建议：豆浆中含有易吸收的蛋白质，对于宝宝的大脑发育很有帮助，孕妇是可以喝豆浆的。