到正规医院接受治疗。不要盲目的乱做处理。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上稍加注意，可以吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
例如油麦菜、卷心菜、西兰花、秋葵、木耳等。避免食用辛辣刺激的食物。
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