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节食减肥但是现在已达到理想体重体型该怎么办

我现在基本节食减肥，现已经以达到了理想体重，但是体型还是不够完美，想知道这该怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

体重减下来了但体型不完美，可以去上形体课，做瑜伽等，增强气质的同时可以起到完美塑形的效果。另外，可以穿塑身衣。主要是由于脂肪分配不合理导致的，平时还是要合理健康饮食。

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