头皮出油掉头发。成地中海两年多了

病情分析： 1．少吃油炸﹑辛辣及甜食 。　2．不要将洗发水直接倒在头发上。　3．洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。

　4．不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。　5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。　6．早晚多梳头；

但不要用指甲梳头。　7．保证睡眠时间，远离烦恼。意见建议：如何防脱发①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；　②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

　③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；　④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；　⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；　⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。