问题分析：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。意见建议：能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择
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