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剖腹产后多久可以做腹部锻炼？

我剖腹产后16个月了！做了体能测试，腹部肌力太差！前可以仰卧起坐，现在彻底起不来了！跑步一小时后！请问多久可以彻底恢复？现在可以做腹部锻炼吗？如仰卧起坐！

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，剖腹产术后身体恢复比较慢，两年就可以完全恢复。不要着急，每天坚持锻炼，不要超负荷运动

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