怎么喝普洱茶减肥效果最快啊？

病情分析： 你好,普洱茶减肥法的基本用法　早餐　1. 通常上班族的选择是：三明治,馒头,面包或包子（可任选一种）　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳（可视个人口味酌量加些糖）　午餐　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc　2. 采少量摄取制　3. 饭后再饮用500cc　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc　晚餐　1. 采取少量摄取制　2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc意见建议：喝普洱茶应该注意的是,有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就象水土不服一样,因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象.只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。