腰椎骨折可不可以吃长山药

腰椎骨折可以吃长山药。原因说明，本草记载，山药有补脾肾气之功效，肾在体合骨，肾气强，则筋骨强，因此腰椎骨折，可以常吃山药，现代营养学分析，骨折患者，要补充足够的优质蛋白，例如奶类，蛋类，黄豆制品，足够的矿物质，如贝类海产品，含丰富的钙，锌；

适量的动物肝脏，以补充足够的铁，丰富的新鲜水果蔬菜，补充足够的维生素，能量高的五谷杂粮，这样更有利于疾病恢复