问题分析：您好，黑芝麻粉主要可以起到补肾美容秀发等作用，苹果汁含有丰富的维生素和粗纤维，可以起到润肠通便，补充能量的作用。
意见建议：如果没有胃寒的情况是可以这样吃的，如果脾胃不是很好，建议苹果汁可以中饭与早饭之间饮用，芝麻粉还是可以早餐前喝的。
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