问患者提问

一来例假就头疼怎么办

我发现自己每次来月经的时候，都有头痛的症状，一来例假就头疼怎么办？

提问时间：2020-10-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可能是贫血或精神压力过大引起的，长时间睡眠质量不好，也会出现头晕头痛的症状。月经期间要制定规律的生活作息，晚上保证8小时以上的睡眠质量能使大脑充分放松，对头晕头痛症状的缓解明显帮助，月经期要注意身体保暖，长时间待在湿气比较重的环境里，还会引起宫寒。

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