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怎样减少抑郁症的痛苦

我患抑郁症好长时间了，一开始不知道，从确诊到现在三年多了，现在我服用盐酸舍曲林一片的情况下，一切良好无任何症状和不适。性格很好，很开朗。当遇到精神刺激时，易怒，易生气。情绪波动很大，我怎样减少抑郁症的痛苦？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症本身就是带有痛苦情绪的，因为会感到非常的悲观，非常的绝望，感到生活无意义，并且会有自责与内疚等的心理状态，从根本上来治疗抑郁症，这个应该去心理科或者是心理机构就诊，主以及结合专业的心理开导来改善。

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