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问患者提问

吃干炒的向日葵会让人长胖吗

吃太多干炒的向日葵瓜子，会让人长胖吗？最近比较喜欢嗑瓜子，唉。

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：瓜子的热量很高，吃的太多会发胖的。指导意见：100克的瓜子所含的热量大约相当于200克的米饭。

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