你好，看了你的问题，引体向上肌肉酸痛，这是由于剧烈运动后肌肉乳酸积蓄引起。所以不一定是拉伤，但不管什么原因，都需要休息2-3天，使用活血化瘀的药油涂擦，比如正红花油，云南白药酊等。
适当热敷，按摩。
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